U◕ฺܫฺ◕ฺU ゴハン [ワン娘達]
少し前から歯医者に通っている私。
もう、何年も行ってなかったので、色々治す所も多くて。。。
そして、今日、抜く抜くと言われて延び延びになっていた歯を抜いてきました。
抜いた後、痛いよ~と言われていたので、痛くて作れなかったら
娘達のご飯がなくなってしまうので、昨晩、おやつを含めてせっせと作りました
材料は、キャベツ・人参・大根・じゃがいも・かぼちゃ・茄子・パブリカ・ピーマン・ブロッコリー
ごぼう・トマト・椎茸・しめじ・舞茸・えりんぎ・えのき・ひじき
ラム肉・牛肉・鶏肉・鮭・おからだったかな
これを愛用しているフードプロセッサーで脂分の多い、鮭・肉類からガッガッガァ~
ってミンチにして、鶏のひき肉と一緒にウォック(中華なべ)で炒めて。。。
きのこ類・ごぼう等、火の通りにくいものからFPでガッガッガァ~
ウォックの中にどんどん入れていって、最後はキャベツをガッガッガァ~
そして、おからを振り入れて、保温90度くらいで待つ事1時間ちょっと。
その間には、おやつの鶏笹身ジャーキーを作り。。。
そして、スイッチが切れて、混ぜあわせたのが、コレ
パックに入れて、冷凍保存しています。
栄養満点・愛情いっぱいのオリジナルフードのできあがりです
それも。。。
昨年の10月のお話。
娘のアンジェラ。誕生日前に突然、心臓発作で私の目の前で意識を失い、
復活はしてくれたもののその後は病院へ通いながらも、通院予定日まえに病院へ行く。
そんな日が多々あり、あまり調子が良くありませんでした。
それから、私は自分の食べているサプリメントを食べさせたり、
ドライフードも見直し、一緒にトッピングしていた物も手作りに変えました。
全てが良い方向に向かってくれ、お薬の量も減り、今は倒れる前と何も変わらず元気でいます。
診察でも、心音が良くなったとも言われています。
私達の体と同じ様に、この子達の体も食べたものでしか作られていません。
なので、これからも元気でいてほしいので頑張って作ろうと思っています
本当に食べ物って重要ですよね。
私も最近、私たちが食べているものを見直しました。
色々と本を読んでいたら、電子レンジは水の分子形態をも変える
恐ろしいものだということを知り、それ以降レンジも使わなくなりました。
蒸し器で温めたり、トースターで焼いたり・・・。
それまで作りだめしていたwikiのご飯も毎日作ることにしました。
少しでも長く一緒にいたいですものね。
アンジェラちゃん、ママの愛情たっぷりご飯で元気になって良かったですね!
by MOANA (2008-11-07 07:12)
歯を抜かれましたか。。水郷も只今あれこれ歯を治療中です。。とにかく治療に時間がかかりますね。。
by 水郷楽人 (2008-11-07 13:57)
こんにちは。
歯医者さんは、通い出すと長く掛かって大変ですよね。
口に入れるものって大切ですよね。
色んな材料を使われての手作り素晴らしいですね。
安心して食べられるし何よりママさんの愛情がたっぷりだから
身体にも心にもいいし健康を取り戻すことも出来ますよね。
美味しいものを食べて元気に過ごせて
ママさんに深く愛されて子供ちゃん達お幸せですね。
by kaoru (2008-11-07 15:13)
おはようございます。
美味しそうなご飯。お野菜もタップリで栄養バランスばっちりですね。
アボちゃん、体調が良くなって、本当に良かったですね。
うちのも笹身が大好きなので、笹身ジャーキーをまねっこして作って
みたいと思います♪
by GARAMON (2008-11-08 09:36)
MOANAさん~☆・:.,;*
そうですよね。私達の体は食べた物でしかできていないんですからね。
本当に食べ物は重要だし、その作り方もと~っても大切です。
私も電子レンジの話はだいぶ前に聞きました。
そう、電子レンジを使った時に良くわかるのが、肉まんが良くわかりますよね。
ちょっと手間はかかるけど、その一手間が明日の私達の体を作っているんですよね。
頑張りましょうね(✿ฺ^-^✿ฺ)
by ミュウ (2008-11-09 21:53)
水郷楽人さん~☆・:.,;*
そうなんです。。。抜かれました(涙)
麻酔がちょっと効きが悪くて追加しましたが、全然わからない間に抜かれました。
その後も特に痛くならずにお薬も今日で終わり。
それにしても仮歯まで作って2時間。口も顎も疲れました (๑→‿ฺ←๑)
by ミュウ (2008-11-09 21:57)
kaoruさん~☆・:.,;*
通い出すまでもかなり時間が掛かりました(^-^ა)
そのお陰で抜かれちゃいました(涙)
でも、仕方ないですよね。もっと早く行けば良かったんだから。。。
当たり前の事なんだけど、歯が痛くなって初めて食べる事に大切な所。大事にしなくてはと思いましたね。
食事は元々気をつけるようにはなっていましたが、
システィーナが急に旅立ってしまってから、改めて考えました。
シスにしてあげられなかった事を、忘れ形見であるアンジェラにはしなくては!!なんて使命にしています(笑)
by ミュウ (2008-11-09 22:04)
GARAMONさん~☆・:.,;*
(✿ฺ-ω-)ゥンゥン ジャーキー作ってあげてね。
きっと喜んでくれます。我家の娘達も大好きですよ。
何もかけずに作った事もあるけど、
このガーリック&ハーブの方が好きなようです。
1本を1/4に切って包丁で平らにたたいて、
ガーリック・ハーブをかけて作っています。
ご飯も娘達の健康を考えたら、こういう事になりました。
本当は毎回手作りで、作ってあげれば良いけど、
それは負担が大きくなってしまうので、できる事を最大限に。。。
で、これからも頑張ります!!
by ミュウ (2008-11-09 22:12)